Ho il piacere di invitati al primo incontro, “informativo”, per il Percorso di Auto-Aiuto per una corretta alimentazione ed un adeguato stile motorio.
Se desideri partecipare, ti aspettiamo giovedì 16 febbraio alle ore 20.15 presso la sala riunioni a livello -1 Oc. San Bassiano (Bassano del Grappa), durante la serata verrà presentato il corso stesso e si raccoglieranno le adesioni.

Gli incontri partiranno a fine febbraio 2012 e si terranno alla sera dalle ore 20.15 alle ore 22.15 e termineranno a giugno 2012, con la possibilità di proseguire con corsi di 2° livello (tra settembre 2012 - gennaio 2013).

Il corso è aperto a tutte le persone maggiorenni che sentono l’esigenza di migliorare se stessi (per motivi di salute, ragioni estetiche o semplicemente per un maggior benessere personale) attraverso un corretto stile di vita, un migliore rapporto con il cibo, una più corretta alimentazione ed una adeguata attività motoria. Si lavorerà in gruppo e allo stesso tempo i partecipanti saranno accompagnati in un percorso individuale di modifica del loro rapporto con il cibo. Durante il corso non si eseguono diagnosi, terapie o diete, non si trattano patologie. Si stimola il confronto su temi e regole che favoriscono l’assunzione di un corretto comportamento alimentare e di un adeguato stile motorio.

Le linee guida del programma trovano riscontro nelle indicazioni promulgate dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) e confermate dal mondo scientifico nutrizionale italiano.

N.B. il corso si terrà con l’adesione di un minimo di 20 partecipanti. Se hai una o più persone interessate portale con te. Ti aspetto.

N.b. I posti disponibili per ogni sessione di corso sono massimo 24 e vengono assegnati in ordine di versamento della quota di iscrizione comprensiva della adesione alla associazione “Asd Nordic walking Montegrappa” e della quota per il corso base).
Alla fine della serata saranno aperte le iscrizioni con precedenza  per coloro che hanno già presentato la richiesta di informazioni

Info: Cell. 3206195167/8 – e_mail = Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Il coordinatore del corso        
Pier Luigi Santorso